手搖飲料店的大杯全糖飲料(700 毫升),含有近 15 顆的方糖;早餐店一杯 350 毫升的飲料,則有約 5 顆至 6 顆方糖。若以每天攝取熱量2,000 大卡、一天不得吃超過 10 顆方糖為標準,點一杯半糖的大杯手搖茶(約含 6 顆方糖),一天的精製糖攝取量就已瀕臨超標。
全糖大杯珍珠奶茶,等於吃了60公克的糖,4茶匙的沙拉油
手搖飲料店的大杯全糖飲料(700 毫升),含有近 15 顆的方糖;早餐店一杯 350 毫升的飲料,則有約 5 顆至 6 顆方糖。若以每天攝取熱量2,000 大卡、一天不得吃超過 10 顆方糖為標準,點一杯半糖的大杯手搖茶(約含 6 顆方糖),一天的精製糖攝取量就已瀕臨超標。
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一名國小六年級男童去爬玉山,因為學校規定要爬玉山或泳渡日月潭,才能領到畢業證書。但爬到一半呼吸急促送醫,急診室醫師表示是嚴重氣喘症狀,「再晚一點就有生命危險」,緊急送至加護病房搶救。但媽媽卻表示不知道兒子有氣喘,對此,多次幫男童看診的醫生忍不住感嘆,諱疾忌醫是許多民眾的通病,只有接受疾病才是展開治療的第一步。病歷寫得很清楚, 5 次提醒媽媽她兒子有氣喘,但媽媽就是不信。
小兒科醫師陳木榮在臉書「柚子醫師的育兒診療室」粉絲頁分享了這則真實案例。陳木榮醫師說,自己的病歷一向寫得很仔細,「孩子呼吸有咻咻的聲音,這是氣喘。」一年級時,跟媽媽說孩子有氣喘,媽媽完全不相信。「每次感冒都很久才會好,這是氣喘。」二年級時,跟媽媽說孩子有氣喘,媽媽完全不相信。
全聯親農學堂移師台北誠品敦南店舉辦,講題將會環扣在「節氣與好食」2大方向,下半年的系列講座也將固定在敦南舉辦,這是首度在台北舉辦的第1場,特別邀請被譽為台灣新品種旅行設計師洪震宇,以「風土節氣小餐桌,地方創生大起點」為題,分享節氣與生活飲食之間微妙的關係,拉近與會者和土地的距離,啟發個人生活美學;同時還邀請全聯農友陳殿樟分享如何透過種植紅藜又能友善社區的方法。
全聯福利中心自2014年推出「農家直採」,強調「直接跟農夫買,農夫自己訂價」的概念,推廣近4年,已累積與180位小農合作、遍及來自全台的農產品,同時更早先在2008年推展平價有機蔬菜,進而發展契作、契養並進,目前全台共有16處農場,面積達2500甲;在持續推廣的過程中,全聯透過一場場下鄉舉辦的「親農學堂講座」,與不同農友、消費者溝通,讓銷售者與消費者都對自己所吃的食物,有更清楚地認知。
台灣護照好用度排名全球第26名,可免簽進入148國或地區,好用歸好用,但一些眉眉角角還是須注意,一名資深地勤近日分享台灣旅客最常疏忽的10大觀念,像是護照不是在有效期限內都可入境每個國家、美國免簽但要先上網申辦ESTA取得授權許可,超實用搭機知識紛紛讓網友淚推,必須收藏一波!
這名資深地勤在「Dcard」指出,很多旅客會以為護照有效就可以出國,但還是要依他國的入境規定而訂,且大部分東南亞國家都很嚴格,若持台灣護照進柬埔寨、新加坡等國,護照至少要有6個月以上效期,假設今6月要去柬埔寨,護照必須12月之後過期才得以入境。
為了安全稽查員加強對遊覽車的檢查,但常常遇到有業者不配合,出言辱罵甚至動手,但現在這樣要小心了!新竹一名遊覽車司機,在稽查員執行任務時出言挑釁,甚至關上車門,強行載走女稽查員,新竹地檢署調查後,認定他涉嫌妨害公務和強制罪,將他起訴。
遊覽車隨車人員高分貝飆罵,像這樣的情況,稽查員執行業務常常遇到,但逞一時口舌,現在恐怕不只會被開罰,還可能吃上官司。
行動支付風起雲湧,各家銀行紛紛灑下重金搶先機。凱基銀行再推Apple Pay新優惠,綁卡消費每月享最高50元刷卡金,海外加碼回饋衝破5%;台新銀行限定綁萬事達卡信用卡,抽東京雙人來回機票;中國信託、玉山、聯邦、永豐、一銀綁卡最高送出100%刷卡金;華南與花旗則祭出超商咖啡與名牌冰淇淋優待。
根據資策會調查,台灣近4成智慧型手機用戶曾使用過行動支付,其中「Apple Pay」為用戶最常使用的支付方案之一。凱基銀行啟動Apple Pay專屬優惠,在今(2018)年12月底前,首次以凱基信用卡綁定Apple Pay,消費50元即贈50元刷卡金,回饋期長達9個月,以每個月最高回饋50元計算,最高可現賺450元。